Semi di zucca decorticati da 150 gr

I semi di chia sono ricchi di calcio, vitamina C e omega-3. Alleati importanti per la salute dell’intestino, del sistema nervoso e del cuore, si possono gustare in svariati modi: aggiunti a yogurt, porridge, cereali da colazione e insalate per conferire croccantezza, messi a bagno diventano una sostanza gelatinosa che può essere utilizzata per sostituire le uova negli impasti. Li confezioniamo in busta da 150 gr per un uso quotidiano in cucina.

Piccole preziose perle di salute, i semi di lino sono ricchi di minerali, proteine e vitamine. L'ideale è consumarli crudi, nelle insalate per esempio, ma possono impreziosire anche tanti piatti cotti. Nelle diete vegane i semi di lino sono dei validi sostituti delle uova: immersi in acqua rilasciano, infatti, una sostanza collosa adatta per svariate preparazioni. In pratica busta da 150 gr per un uso quotidiano in cucina e non solo.